各国已开始在努力保护人们免受气候变化影响时优先考虑健康，但最近接受世界卫生组织调查的国家中只有约四分之一能够全面实施其国家健康和气候变化计划或战略。各国报告说缺乏资金；COVID-19 的影响；人力资源能力不足是进步的主要障碍。

COVID-19 大流行使全球在获得医疗保健和保健产品方面存在巨大且日益严重的不平等这一严峻现实成为焦点：高收入国家每 100 人就接种了 133 剂 COVID-19 疫苗，而在低收入国家，每 100 人只注射了 4 剂。

肌酸作为膳食补充剂已被广泛研究多年。 事实上，已经进行了 1,000 多项研究，这些研究表明肌酸是运动表现的最佳补充剂（1 可信来源）。 几乎所有人都使用了相同形式的补充剂——一水肌酸。 更重要的是，大多数研究补充剂的科学家认为一水合物是最好的形式。这里有五个有科学依据的原因，为什么这种形式是最好的。

褪黑激素是一种常见的膳食补充剂，在全球范围内广受欢迎。 虽然以天然助眠剂而闻名，但它对您健康的其他方面也有强大的影响。 本文回顾了褪黑激素的益处和潜在副作用，以及其最佳剂量。

α-硫辛酸 (ALA) 是治疗与糖尿病性多发性神经病相关的疼痛的可能替代疗法。神经病或神经损伤是糖尿病常见且潜在的严重并发症。神经损伤是永久性的，其症状可能难以缓解。多发性神经病涉及身体的周围神经。这是糖尿病患者最常见的神经病变形式，会导致足部和腿部疼痛。

和尚水果和甜菊糖是非营养性甜味剂。这意味着它们几乎没有卡路里或营养。两者都作为糖的天然替代品销售。这在一定程度上是正确的。和尚水果通常不如甜叶菊精制，但可能含有其他成分。您在杂货店购买的甜菊糖与您在后院种植的甜菊糖大不相同。即便如此，甜菊糖和罗汉果甜味剂比含有阿斯巴甜、糖精和其他合成成分的人造甜味剂更自然。 如果您患有糖尿病或想减肥，请仔细阅读罗汉果或甜菊糖的产品标签，看看是否添加了高热量和高血糖的甜味剂。 最后，这一切都归结为口味。如果你不喜欢和尚果或甜叶菊的味道，它们的优缺点并不重要。如果可能，请尝试这两种方法，看看您更喜欢哪一种。

绿茶是地球上最健康的饮料之一。 它富含抗氧化剂和各种可能有益于您的健康的植物化合物。 有些人甚至声称绿茶可以增加脂肪燃烧并帮助你减肥。 本文研究了有关绿茶和减肥的证据。

绿茶是世界上最常饮用的茶之一。 绿茶提取物是它的浓缩形式，只有一个胶囊含有与一杯普通绿茶相同数量的活性成分。 像绿茶一样，绿茶提取物是抗氧化剂的重要来源。这些被认为具有一系列健康益处——从促进心脏、肝脏和大脑健康到改善皮肤，甚至降低患癌症的风险（1 可信来源）。 更重要的是，许多研究已经研究了绿茶提取物有助于减肥的能力。事实上，许多减肥产品将其列为关键成分。 尽管有这些好处，但重要的是要知道，过量服用绿茶提取物也会有毒，所以如果您有兴趣服用这些补充剂，请务必咨询健康专家。 本文探讨了绿茶提取物的 10 项科学益处。

各国如果要从 COVID-19 大流行中保持健康和绿色的复苏，就必须制定雄心勃勃的国家气候承诺。 今天在苏格兰格拉斯哥召开的联合国气候变化大会 (COP26) 之前发布的世卫组织 COP26 气候变化与健康特别报告阐明了全球卫生界基于越来越多的建立气候与健康之间许多不可分割的联系的研究。

我们希望通知您，世卫组织关于用于 2022 年南半球流感季节的流感病毒疫苗组成的磋商将于 2021 年 9 月 13 日至 23 日举行，随后将于 2021 年 9 月 24 日与疫苗制造商举行信息会议和国家疫苗监管机构。更多信息可在此处的网站上获得。 世卫组织的建议将基于对全球近期流感病毒的分析。