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表没食子儿茶素没食子酸酯 (EGCG) 是一种独特的植物化合物，因其对健康的潜在积极影响而备受关注。 人们认为它可以减少炎症，帮助减肥，并有助于预防心脏和大脑疾病。 本文回顾了 EGCG，包括其健康益处和可能的副作用。
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